惜緣之人電話（央視主播肖曉琳）央視主播肖曉琳簡歷，
惜緣之人助孕中心通過精準(zhǔn)預(yù)約等個(gè)性化服務(wù)，多年來成功為數(shù)千不孕不育家庭實(shí)現(xiàn)求子夢想微-電-同-號《139-7119-3333 》。惜緣之人助孕機(jī)構(gòu)中心規(guī)范權(quán)威認(rèn)證，助力孕育新技術(shù)，守護(hù)香火傳承夢。科技科學(xué)安全。
一杯清爽的飲料可以驅(qū)散煩躁，帶來好心情它不僅有助于安神助眠，而且適合所有年齡段的人，受到了老人和孩子的熱烈歡迎當(dāng)溫度升高，人們的情緒也容易波動，尤其是夏季，人們的脾氣變得難以控制暑氣和濕氣的上升會影響食欲，情緒失控還可能導(dǎo)致郁結(jié)等問題。
因此，我們一直強(qiáng)調(diào)夏季要保持“清心”不要讓心火過旺，保持情緒穩(wěn)定，這樣人就不容易煩躁和亂發(fā)脾氣，而且還能保證晚上的睡眠質(zhì)量。對于老人和孩子來說，良好的睡眠質(zhì)量尤為重要。>
今天，我要分享一款“清心飲”，幫助大家擺脫莫名的煩躁和不安，老人和孩子都適宜飲用?！镜袢~清心飲】食材：淡竹葉8-10克，蘆根15克，燈芯草1把，麥冬20克，清水1升。>
在這些食材中，燈芯草是最常見的，它具有除煩、安心的功效。它的白色燈芯非常輕柔，像羽毛一樣。通常在市場上可以買到捆好的燈芯草，也有人喜歡專門摘下白色的燈芯。一捆僅需1-2塊錢，每次使用一捆即可。>
昨天我們提到，蘆根是一種水生植物，也有利尿、除煩、安心的作用今天用到的淡竹葉也是如此，淡竹葉歸心肺胃和膀胱經(jīng)，具有清熱除煩、利尿的功效而適量的麥冬則能健脾生津，這些食材相互搭配用清水浸泡并清洗干凈>
使用養(yǎng)生壺燜煮清心飲更為方便。>
燜煮15-20分鐘，直到煮出淡竹葉淡淡的清香和金黃色即可。>
這款清心飲味道清淡，但能健脾生津、除煩止咳。喝了之后，煩躁感減少，心情變好，晚上睡眠更佳，也不容易發(fā)脾氣了。>
