北京惜緣之人聯(lián)系方式（怎樣看待苦與樂?）如何看待苦與樂演講稿，
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減少說苦減少說累減少說難“苦”就會越來越少“難”就會越來越少“累”就會變成樂趣
1、對“苦”的認知觀點生活中“苦”是一定的，沒有苦就沒有甜的存在吃苦瓜，不會因為你說苦，而減少苦瓜本身的苦，因為苦是苦瓜的自然本性，不苦那就不是苦瓜了如果你不想吃苦瓜的苦，那就去吃甜瓜，這樣苦就變成甜了。
生活中遇到的壓力、痛苦好比苦瓜的苦，當你克服了它、戰(zhàn)勝了它，你才能苦盡甘來而如果你去逃避這些苦，選擇舒適、消遣、安逸，你的苦會越來越多，因為你失去了抗壓苦的能力，一旦壓力、困難來臨，你將無從招架所以，減少“說苦、叫苦、喊苦”，那樣苦會更苦、苦會更多。
苦是生活的調(diào)味劑；苦是甜的伴侶。苦盡甘來的那一刻，你才會知道苦的價值與意義。
2、對“難”的認知觀點當你認為難，那就一定難；當你認為容易，再難的事對你來說都能完成所以，難不在于事件的本身，而在于你對“難”的看法與觀點難度較大的事情，不會因為你說難而減少它本身的難度例如學開車，你要做的就是去學習開車的技能與經(jīng)驗，而不是說太難了、好難呀！即便你這樣說了，也不會減少任何在你看來的難度。
你要做的就是“去挑戰(zhàn)、去戰(zhàn)勝”它正如領袖所說“天下無難事只要肯攀登”戰(zhàn)勝了困難，提升了能力征服了困難，獲得了成就感能力和成就感都是困難所造就的“產(chǎn)物”根本上來講，正是因為難把你逼成了專家、把你歷練成了卓越的領導者。
我們要接受難、我們要面對難、我們更要挑戰(zhàn)難。難是生活中必定存在的，要以積極、樂觀的視角去看待它，如此“難”們本身產(chǎn)生價值與意義。
對“累”的認知觀點由于人的價值觀不同、看待事物的觀點不同，所以“累”分成多種類型，比如“抱怨的累、消極的累、喜悅的累、幸福的累、快樂的累”爬山累，但是爬到山頂眺望遠方“一覽眾山小、博覽群山環(huán)繞、欣賞鳥語花香”的那一刻，你會感受到無比的快樂與喜悅。
學習累，當你“吸取了新的知識、獲取了智慧、提升了認知與能力”通過學習后的提升，能獨立思考、能帶領團隊解決困難創(chuàng)造更大價值，這是學習所帶來的快樂，會讓自己有更強的成就感喊累，是因為你沒有找到意義，正如作家說的一句話“如果你能找到生活的意義，你就可以為它付出一切”。
停止叫苦！停止說難！停止喊累！是當下的一大跨越。跨越才能超越、超越才能卓越。