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每當食欲不振時,總有一道菜能悄然喚醒味蕾——涼拌菜與熱炒的油膩不同,涼拌菜以其獨特的清新爽口,成為餐桌上不可或缺的解暑佳品但你知道嗎?涼拌菜要好吃,關(guān)鍵就在于那把開啟美味之門的金鑰匙——拌料今天,我將帶你一起探索那道讓人回味無窮、好吃解膩的清爽涼拌菜,感受它帶來的絲絲涼意與滿滿幸福感。

涼拌菜的精髓在于一勺勺精心調(diào)制的拌料蒜末的辛辣、香醋的酸爽、醬油的咸香,再加上秘制的辣椒油或芝麻醬,這些簡單的食材在碗中交織融合,形成了層次分明的味覺盛宴特別是自制的花椒油,幾滴入菜,瞬間提香增味,讓人一嘗難忘。

正是這些拌料的巧妙搭配,賦予了涼拌菜靈魂,讓人欲罷不能

準備食材:黃瓜、木耳、腐竹、蔥蒜、小米辣、花椒、黑芝麻、辣椒粉、食用油、陳醋、醬油、素蠔油、香菜、十三香、鹽、花生米具體做法:

1. 朋友們好,今天咱們來做一個清爽解膩的美味涼拌菜。準備一根黃瓜,洗凈切去根和尖,對切之后切成小段,切好后裝盤備用。

2. 再準備泡發(fā)好的木耳和腐竹,然后把腐竹改刀切成小段。

3. 接下來準備拌料,切一些蔥蒜小米辣。

4. 切好之后,裝入碗中,再加幾?;ń泛秃谥ヂ?,多一點辣椒粉,澆上一勺熱油炸香,然后再加一勺陳醋、兩勺醬油、一勺素蠔油,加入香菜、十三香和鹽攪勻備用。

5. 準備好之后,把腐竹和木耳開水下鍋煮一下,煮三分鐘就可以撈出來了。

6. 撈出之后,倒入黃瓜中,再加花生米,倒入拌料,完全抓勻。

7. 美味的清爽涼拌菜就做好了,簡單易做,解膩好吃,是非常不錯的家常菜。喜歡的朋友可以試一下。