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五十五歲，是人生最重要的分水嶺它標(biāo)志著一個(gè)人從壯年到老年的過渡，也預(yù)示著人生下半場的序幕即將拉開莫言先生說過一句話：“晚年苦不苦，要看五十五”那么，人到五十五歲，究竟應(yīng)該擁有什么，才能避免晚年的凄涼？
1、擁有獨(dú)處的能力塵世喧囂，我們常常被各種社交活動(dòng)所包圍，仿佛只有置身于人群之中，才能找到歸屬感和安全感可年齡越大就越覺得：真正的智慧，在于學(xué)會(huì)獨(dú)處，減少不必要的社交，專注于自己的內(nèi)心世界《百年孤獨(dú)》中，馬爾克斯筆下的布恩迪亞家族，便是一個(gè)典型的例子。
他們世代生活在馬孔多小鎮(zhèn)，盡管家族成員眾多，但每個(gè)人內(nèi)心深處都充滿了孤獨(dú)他們渴望被理解，卻又害怕被看透最終，這種無法排解的孤獨(dú)，成為了他們命運(yùn)的枷鎖現(xiàn)實(shí)生活中，也不乏這樣的例子有些人，看似朋友眾多，實(shí)則內(nèi)心空虛；有些人，整天忙于社交應(yīng)酬，卻忽略了內(nèi)心的真正需求。
然而，真正的智者，卻懂得在喧囂中尋找一片寧靜，學(xué)會(huì)與自己對(duì)話，傾聽內(nèi)心的聲音正如泰戈?duì)査裕骸肮陋?dú)是一個(gè)人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨(dú)”當(dāng)一個(gè)人學(xué)會(huì)獨(dú)處時(shí)，便會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來，獨(dú)處的世界也可以如此豐富多彩可以讀書、寫字、畫畫、聽音樂，做自己喜歡的事情，享受那份難得的寧靜與自由。
擁有獨(dú)處的能力，不僅能讓我們的內(nèi)心得到真正的釋放和滋養(yǎng)，還能讓我們在喧囂的塵世中，找到一片屬于自己的凈土。
2、擁有健康的身體健康，是人生的基石沒有健康，一切都顯得那么蒼白無力就像有些人，年輕時(shí)為了事業(yè)和金錢而拼命工作，忽略了身體健康；還有一些人，則因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣和飲食習(xí)慣而導(dǎo)致了各種疾病等意識(shí)到健康的重要性時(shí)，往往已經(jīng)為時(shí)已晚。
有句老話說的好：“身體是革命的本錢”只有擁有一個(gè)健康的身體，才能更好地享受生活、追求夢想尤其年過半百，更應(yīng)該注重身體健康，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，重塑自己張玉華，作為一位102歲的“開國將軍”，始終擁有健康的身體和精神狀態(tài)。
他的養(yǎng)生秘訣就是“覺睡夠，飯吃好，不閑著，常微笑”即便到了晚年，也要保持每晚睡夠8小時(shí)，次日精神飽滿；同時(shí)，保持少吃多餐，利于消化吸收，并堅(jiān)持適量的體力活動(dòng)，如栽花種菜、散步、打太極等這種健康的生活方式讓他的身體狀況和精神狀態(tài)都保持在非常好的水平。
由此可見，擁有健康的身體是晚年幸福的重要保障。從現(xiàn)在開始，注重自己的身體健康，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，身體才能成為自己的堅(jiān)實(shí)后盾。
3、擁有善忘的境界人生在世，不如意事常八九生活中總會(huì)遇到各種各樣的挫折和困難，也會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而受到傷害和痛苦但年過半百，更應(yīng)該學(xué)會(huì)放下過去的不快和痛苦，擁有善忘的境界，治愈自己的內(nèi)心《解憂雜貨店》中，東野圭吾筆下的浪矢雜貨店便是一個(gè)能夠治愈人心的神奇地方。
人們將自己的煩惱和困惑寫在信紙上，投進(jìn)雜貨店的投信口而浪矢爺爺則會(huì)用心地閱讀每一封信，并給出自己的建議和解答最終，這些煩惱和困惑都得到了化解和治愈現(xiàn)實(shí)生活中，我們也需要這樣一個(gè)能夠治愈自己內(nèi)心的“雜貨店”。
當(dāng)我們遇到挫折和困難時(shí)，不妨學(xué)會(huì)放下過去的不快和痛苦，將注意力轉(zhuǎn)移到當(dāng)下和未來可以去旅行、去讀書、去聽音樂、去做自己喜歡的事情這些都能讓自己的內(nèi)心得到治愈和釋放就像畢淑敏所說：“人生就像一場旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。
”當(dāng)你學(xué)會(huì)放下過去的不快和痛苦時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)——原來，生活中的美好和幸福一直都在身邊。
五十五歲，是人生一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)它標(biāo)志著一個(gè)人從壯年到老年的過渡，也預(yù)示著人生下半場的序幕即將拉開因此，更應(yīng)該在這個(gè)年齡階段，學(xué)會(huì)獨(dú)處、注重身體健康、擁有善忘的境界只有這樣，才能避免晚年的凄涼和痛苦，讓自己的生活變得更加充實(shí)和美好。