寧波東風(fēng)好孕選男女（雞腿怎么做好吃又簡(jiǎn)單炸雞塊的做法）雞腿怎么做好吃又簡(jiǎn)單視頻炸，
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美食君之前分享了許多雞肉的做法，比如雞肉丸、黃燜雞、芝麻雞和醬油雞最近，美食君又解鎖了一種新的吃法雖然大家可能都吃過(guò)手撕雞，但蔥香手撕雞可能就不那么常見(jiàn)了這道菜可不是隨便撒點(diǎn)小蔥就能糊弄的，它的做法和普通手撕雞完全不一樣。
以前我們常吃的是涼拌的手撕雞，但今天咱們要炒著吃。這一大塊的雞絲，分量十足，香味誘人。不僅下飯，而且熱量很低，怎么吃也不怕胖，給那些無(wú)肉不歡的人一個(gè)放心吃肉的理由。
有菜有肉，搭配合理，做好這道菜后，還擔(dān)心夏天吃飯沒(méi)胃口嗎？蔥 香 手 撕 雞
雞腿500g / 洋蔥1個(gè) / 紅椒1個(gè)料酒15ml / 生抽20ml / 老抽10ml干辣椒 / 芹菜 / 蒜 / 姜適量
1. 將雞腿放入冷水鍋中，加入料酒和蔥結(jié)，水沸后煮3分鐘，撈出放入冰水中浸泡2. 切好洋蔥、芹菜和紅椒絲，將雞腿去骨撕碎備用3. 熱油中放入姜片、蒜片和干辣椒炒出香味，再加入雞絲翻炒4. 加入生抽、老抽和料酒，翻炒入味后加入蔬菜絲炒熟即可。
大家都知道，美食君向來(lái)不挑食，什么都愛(ài)吃。所以當(dāng)芹菜下鍋時(shí)，我的心也跟著鍋鏟一起跳舞了。
洋蔥和紅椒的口感也是一絕，明明是蔬菜，卻有厚實(shí)的肉感，甜甜脆脆的，每一口都是大滿足。與雞肉同吃，簡(jiǎn)直是絕配，蔬菜鮮美多汁，芹菜脆爽，雞腿肉軟嫩可口，一點(diǎn)也不柴，讓人忍不住要點(diǎn)贊。
手撕雞一直被我們做成涼菜來(lái)吃，夏天忍不住要貪嘴。家長(zhǎng)不敢給小孩子吃太多，怕腸胃受不了。但這次美食君做成熱菜，完全不擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題。正所謂，吃雞一時(shí)爽，一直吃一直爽，大概就是這樣了。
