柳州東風好孕三甲綠通試管(大雪是12月幾號)12月7日大雪節(jié)氣,
東風好孕助孕機構(gòu)是國內(nèi)較早一批助孕機構(gòu)行業(yè)從事者(微電同號13006102300)已和國內(nèi)多家三甲醫(yī)院、生殖醫(yī)學試管醫(yī)院合作簽約,由眾多知名試管教授及生殖醫(yī)學專家組成,是一家集試管、助孕為一體的現(xiàn)代化助孕機構(gòu)中心。
“大雪吃3肉,寒冬無困擾”12月6日大雪節(jié)氣,建議中老年人別心疼錢,抵御嚴寒好過冬!在平常的日子里,二十四節(jié)氣對于我們黃河中下游起到了重要的指導作用,時間過得真快,轉(zhuǎn)眼間來到了大雪節(jié)氣今年12月6日是大雪節(jié)氣,大雪正是“冬補”的好時節(jié),這個時候天氣開始變得寒冷,建議多吃一些熱量高的食物來御寒保暖。
在寒冷的冬季,食補是非常重要的,尤其北方地區(qū)我們更應(yīng)該多吃一些熱量高的食物,為過冬打好基礎(chǔ)。俗話說“大雪吃3肉,寒冬無困擾”建議中老年人別心疼錢,多吃這3種肉類,御寒保暖寒好過冬!
一肉:羊肉在我們的生活中,會隨著季節(jié)而改變飲食,到了大雪節(jié)氣天氣寒冷,羊肉是冬季的1寶,也是我們冬季最常吃的一種肉,羊肉的脂肪、膽固醇含量較少,冬天吃既能御風寒,又可補身體,有補中益氣、溫補脾腎的作用,素有“要想長壽、常吃羊肉”之說,大雪節(jié)氣記得吃羊肉御寒!
推薦:羊頭湯
【羊頭湯做法】食材:羊頭1個,蔥,姜片鹽少許,味精少許,香菜適量,胡椒粉少許,小蔥末少許1,把羊頭放入鍋里,加入適量的清水,放入蔥姜片,燒開撈出,清洗干凈,羊舌頭去掉外層的皮,羊嘴里拿一層皮也刮去2,清洗干凈的羊頭放入鍋里,加入蔥姜,大火燒開,改成小火慢慢燉大約1個半小時~2個小時。
3,燉至羊肉軟爛骨,羊頭燉的軟爛更好脫骨,如果想要涼吃羊頭其實味道和口感也會更好,把羊頭拿出,用手把羊頭上的肉拿下來,放入盆里4,羊舌頭切片一起放入,加入鹽,胡椒粉,味精,撒上小蔥末,香菜末,把煮好的羊肉湯直接倒入盆中,直接上桌即成。
二肉:鴿子俗話說“一鴿勝九雞”,鴿子肉的營養(yǎng)一直為大家所認可,大雪節(jié)氣,天氣寒冷喝一碗鴿子湯不但美味還滋補。天氣冷喝一碗鴿子湯,不僅可以幫助我們增強身體的免疫力,還可以御寒保暖,寒冬不怕冷!
推薦:菌菇鴿子湯
【菌菇鴿子湯做法】食材:鴿子1只,菌菇包1包,紅棗適量,枸杞適量,姜片少許,鹽少許1,把鴿子頭和尾部都去掉,爪子也剪去,從中間用剪子剪開,把內(nèi)臟拿出,鴿子腹部里面充分沖洗干凈,去掉肺部,充分清洗2,菌菇包里含有羊肚菌、蘑菇、茶樹菇、蟲草花等,竹蓀,把各種菌菇充分浸泡開,清洗干凈。
3,鴿子放入砂鍋中,加入各種菌菇,紅棗,大火燒開,改成小火慢慢地燉,燉大約45分鐘4,加入適量的枸杞和少許鹽調(diào)味,鹽的多少可以根據(jù)自己的口味放入,直接算上桌,這道鴿子菌菇湯即成三肉:牛肉牛肉的營養(yǎng)價值非常高,屬于高熱量低脂肪的一種肉類,可強健筋骨、滋養(yǎng)脾胃等。
我們到了大雪節(jié)氣寒冷的季節(jié),就要多吃一些牛肉,滋養(yǎng)身體的同時還可以御寒保暖,可以說是冬季的1寶,大雪節(jié)氣記得吃!
推薦:酸湯牛肉
【酸湯牛肉做法】食材:牛肉適量,綠豆芽,金針菇,金湯少許,蔥段,姜片,鹽少許,玉米淀粉,蛋清少許,小米辣1個,辣椒粉少許,花生油適量1,牛肉速凍以后,到半解凍的時候切片,牛肉片切的越薄越好,牛肉放入碗中,加入適量的玉米淀粉和蛋清,用手抓勻,腌制大約10分鐘以上。
2,鍋里放入適量的花生油,放入蔥段姜片炒出香味,在加入適量的金湯料汁炒勻,加入適量的清水大火燒開3,放入適量的綠豆芽煮開,改成小火把豆芽煮熟,改成大火,放入金針菇煮開,先把蔬菜撈出放入盆中4,把腌制好的牛肉片,一片一片的放入鍋里,小火煮熟加入適量的鹽調(diào)味,倒入盆中,把小米辣切圈和小蔥末、辣椒粉放在牛肉上面潑熱油,端上桌即成。
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