淄博東風(fēng)好孕包成功（中年夫妻的婚姻感悟怎么寫好）中年夫妻的婚姻感悟怎么寫啊，
知乎上有個(gè)熱門問題：“一個(gè)人活得很累的根源是什么？”點(diǎn)贊最高的回答指出：“不是能力問題，也不是外貌問題，而是未能妥善處理與自我的關(guān)系”在婚姻生活中，許多中年夫婦感到不幸福甚至痛苦，往往不是因?yàn)榫唧w事件本身，而是因?yàn)閮?nèi)心過于清醒，難以跨越心理障礙，變得計(jì)較苛刻，從而陷入自我消耗的狀態(tài)。
隨著歲月流逝，夫妻間的感情可能逐漸淡化，但責(zé)任和義務(wù)依舊存在在沒有觸及底線或原則的情況下，學(xué)會(huì)區(qū)分輕重緩急至關(guān)重要只要在大方向上保持清晰頭腦，對(duì)于日?，嵤虏槐剡^分“清醒”因?yàn)檫^于敏銳的人更容易察覺到生活中的不幸，一旦遇到不順心的事就會(huì)立即反應(yīng)過度，并對(duì)自己提出高標(biāo)準(zhǔn)要求，同時(shí)也期望對(duì)方達(dá)到同等水平。
然而，如果只有你一人保持清醒，那么感受到的幸福感將取決于你自己的心態(tài)調(diào)整。因此，對(duì)于中年夫婦而言：不快樂的原因之一可能是過于“清醒”了。
1. 避免陷入“自證陷阱”當(dāng)一對(duì)中年夫婦之間的矛盾積累到一定程度時(shí)，除非觸及到基本原則，否則可以直接表達(dá)不滿情緒而無需通過證明來讓對(duì)方認(rèn)同自己的觀點(diǎn)要知道，在沖突中雙方都傾向于從自身角度出發(fā)看待問題，情緒激動(dòng)時(shí)很難換位思考。
試圖證明自己正確只會(huì)激發(fā)對(duì)方的防御機(jī)制，導(dǎo)致進(jìn)一步對(duì)抗丘吉爾曾說：“如果有人誣陷你偷吃了他的東西，你不需要剖開肚子以證明清白，而應(yīng)該讓他看清楚事實(shí)真相”很多人之所以想要不斷證明自己，正是因?yàn)樘^“清醒”，誤以為伴侶會(huì)理解自己的想法。
但實(shí)際上每個(gè)人都有認(rèn)知局限，與其爭(zhēng)論不休不如專注于個(gè)人成長(zhǎng)
2. 減少內(nèi)耗很多中年夫婦雖然表面上維持著關(guān)系卻過得并不開心，這通常是由于在一些小事上無法達(dá)成共識(shí)造成的這些看似不起眼的分歧，在某些人看來可能微不足道，但對(duì)于敏感一方來說卻是長(zhǎng)期累積下來的不滿例如，妻子可能會(huì)因?yàn)檎煞蚧丶液箅S意放置衣物而生氣，進(jìn)而引發(fā)爭(zhēng)吵。
最終這種無意義的爭(zhēng)執(zhí)只會(huì)讓彼此更加疲憊不堪面對(duì)這種情況，最好的做法是及時(shí)溝通，而不是事后抱怨。畢竟大家都是為了共同的目標(biāo)（如養(yǎng)育子女）而努力著，應(yīng)該以結(jié)果為導(dǎo)向，盡量減少不必要的內(nèi)部摩擦。
3. 適度“自私”隨著年齡增長(zhǎng)，夫妻間的相處模式基本定型處于弱勢(shì)地位的一方往往會(huì)感到較少的幸福感造成這種現(xiàn)象的原因除了博弈技巧不如對(duì)方外，還可能是因?yàn)槿狈Ρ匾淖晕冶Ｗo(hù)意識(shí)人性本就帶有自私成分，優(yōu)先考慮自身利益是正常的。
但在一段健康的關(guān)系里，雙方應(yīng)該相互尊重和支持有些人到了中年之后變得更加自我中心，不再珍惜另一半的貢獻(xiàn)，反而只享受其帶來的好處這類人在婚姻中通常比那些無私奉獻(xiàn)者擁有更高的滿足感把夫妻視為一個(gè)整體固然重要，但也不要忘了照顧好自己。
先成為一個(gè)完整的個(gè)體，再去扮演好各種社會(huì)角色沒有必要強(qiáng)迫自己做到完美無缺
中年夫婦一路走來并不容易，要學(xué)會(huì)“糊涂”一些有的事情如果不觸及底線和原則的情況下，不妨換種處理方式，調(diào)整一下自己的心態(tài)，不做傷害彼此的行為法國(guó)文學(xué)家狄德羅說：“理智有它的偏見；感覺有它的不定性”人生本就是自己的主場(chǎng)，沒有必要太“清醒”同自己過不去，要懂得放下，切勿較真。
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