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01過勞“身體是革命的本錢”,這句話任何時候都不過時其實,我們都很平凡,平凡的身體,平凡的生命累了,別逞強,歇一會;煩了,別悶著,找些樂;困了,別硬撐,早點睡沒病也要定期體檢,不渴也要多喝熱水,再煩也要放下釋然,再忙也要休息鍛煉……。
善待自己的身體,它才會善待你02過言人這一輩子,一年學說話,一生學閉嘴《周易》有云:“吉人寡言語,躁人之辭多”意思是說,吉人言辭很少,而浮躁之人話很多更何況,許多禍患,皆出于口口出狂言、惡言,不僅于事無補,還會將事情推向更糟糕的境地。
貪一時嘴快,背后嚼人舌根,到最后苦的人一定是自己我們總要經(jīng)歷這一個過程:從少年時的喋喋不休到中年時的沉默寡言一個人經(jīng)歷的越多,也就越明白,張嘴說的是話,閉嘴留的是情這正是胸中有溝壑,無謂言語間03過責人非圣賢,孰能無過;知錯能改,善莫大焉。
當一個人面對錯誤,能夠做到不逃避,積極改正那么就不必再過分地追責、詰難,這樣只會讓人心生恐懼古人說:“非寬大無以兼覆,非慈厚無以懷眾”心胸寬廣,仁慈厚道,才能贏得更多的支持當一個人閱盡千帆,洞明世事,明白自己的渺小,也明白了眾生之苦之時,也就懂得了尊重與理解,懂得了容人與渡人。
04過快現(xiàn)代社會講求“速度”飲食上要“速食”,工作上要“速效”,就連在人和人的交往上也要“速約”在長期過快的生活節(jié)奏下,不少人心生疲憊太用力的人生,跑不遠有不少事,都要“慢”著做:飯要慢慢吃,工作要細心做,和人相處日久才能見真心。
急于求成,說明心態(tài)不穩(wěn)一旦失敗,心態(tài)就會失衡在人生這條充滿泥濘的道路上,不如保持一個好心態(tài),不驕不躁,不慌不忙慢慢來,只要努力對了,好運早晚會來05過怒中國有句古話:“百病源于氣,氣大傷身”生氣在所難免,但如果常常怒不可遏,就會淪為情緒的奴隸。
歌德在公園里散步,在一條僅能一個人通行的小路上和批評家狹路相逢“我從來不給蠢貨讓路”,批評家說“我恰好相反!”歌德說完,笑著退到了路邊人活一世,不必為小是小非斤斤計較,不要被小事氣的怒火沖天憤怒之時,先穩(wěn)一穩(wěn),讓怒氣先消減,再權(quán)衡利弊,最后做出正確的判斷,解決事情。
憤怒之時,再放一放,看淡看開,心平氣和度過每一天06過欲有這樣一首小詩:終日忙忙只為饑,才得飽來便思衣衣食兩般俱豐足,房中又少美貌妻娶下嬌妻并美妾,出入無轎少馬騎騾馬成群轎已備,田地不廣用不支置得良田千萬頃,又無官職被人欺。
七品五品猶嫌少,三品四品仍嫌低一品當朝為宰相,又羨稱王作帝時心滿意足為天子,更望萬世無死期總總妄想無止息,一棺長蓋抱恨歸老子說:“罪莫大于可欲,禍莫大于不知足”人的欲望如雜草,倘若任憑其生長,必然會危害生命這棵大樹。
學會拔除非分之想,止住過度的欲望,去蕪存菁,知足常樂,才能活得灑脫和自在07過慮勤思固然能讓人自省,讓人明理,但過度思慮,不但會耗盡你的精力,降低你的行動力,讓你感到疲憊不堪一個人最大的內(nèi)耗,就是跟自己過不去,為一些微不足道的事情反復琢磨。
不要去太在意別人對自己的看法,不要對已經(jīng)發(fā)生的錯誤糾結(jié)不止,不要一直在心里預(yù)想各種不好的結(jié)果……學會接納自己,停止內(nèi)耗,立即行動,去做真正有價值的事情,才是一個人最好的活法08過懶曾國藩說:百種弊病,皆從懶生。
懶惰是很奇怪的東西,你以為那是安逸,是休息,是福氣;但它帶給你的是無聊,是倦怠,是消沉一時的懶,會讓我們錯過很多重要的事,喪失機會長期的懶,直接拖垮整個人生有人說,“我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好。
良好的品格,優(yōu)良的習慣,堅強的意志,是不會被假設(shè)所謂的命運打敗的”業(yè)廣惟勤。點個在看,對自己有要求、對生活有追求、對未來有期待,不偷懶,不懈怠,不僥幸,人生才會一直走上坡路。
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