北京公司網(wǎng)站建設180半包(肥牛飯的制作)肥牛飯的制作方法,
今天一大早就收到了生鮮快遞,四大盒肥牛片,冰箱表示很有壓力!中午趕緊想辦法消化一下吧,做肥牛飯正合適,用料簡單,做法也簡單一盒肥牛能做2-3份肥牛飯,又將以前的做法調(diào)整了一下,覺得更滿意了做飯嘛,就是在不斷地嘗試和改進,做過一次之后,認為哪兒需要調(diào)整,下一次就試著來,多做幾次就能找到滿意的口感了。
肥牛飯的用料很簡單,就是肥牛片、紫洋蔥,我還增加了點胡蘿卜和香蔥,一方面是色彩更好看,另一方面是為了營養(yǎng)更豐富米飯是大米、小米、三色藜麥,最后還撒了點熟黑芝麻做成這種蓋澆飯的形式,是方便孩子分餐,一人一盤,簡單省事,不用擔心孩子挑食,拌在一起,全部吃光!做法分享,一起來看看吧!。
【肥牛飯】【食材清單表】:肥牛片500g、紫洋蔥1個、胡蘿卜半根、香蔥1根、食用油、蠔油2勺、蔥姜料酒3勺、生抽醬油2勺、紅燒醬油0.5勺、蜂蜜1勺、玉米淀粉1勺、清水適量、米飯適量;詳細制作過程如下:
步驟一、準備一盒肥牛片;我這里用的是冷凍的肥牛片,如果有新鮮的牛肉片會更好;
步驟二、先要給冷凍肥牛片焯一下水,鍋里水沸騰后,加入肥牛片,變色即可撈出,不用等再次開鍋;
步驟三、焯過水的肥牛片撈出瀝水備用。焯水可以去掉血沫,也能去掉一部分油脂;
步驟四、準備好的紫洋蔥和胡蘿卜,分別去皮、切絲,備用;
步驟五、準備好的料汁,用蠔油2勺、蔥姜料酒3勺、生抽醬油2勺、紅燒醬油0.5勺、蜂蜜1勺、玉米淀粉1勺混合,再加入適量清水攪拌開,就可以了;
步驟六、炒鍋上火燒熱,放食用油(放黃油會更香),放切好的洋蔥絲和胡蘿卜絲,翻炒至軟;
步驟七、洋蔥絲和胡蘿卜絲都變軟以后,再把焯過水的肥牛放進鍋里,一起翻炒均勻;
步驟八、再把調(diào)好的料汁倒入鍋里,一起翻炒;
步驟九、翻炒至所有的食材都裹著料汁,中小火繼續(xù)加熱至食材入味,湯汁微濃,即可完成。喜歡用湯汁拌飯的朋友,可以在料汁里多加一點水,收汁的時候少收一會兒,可以把湯汁多留出一些。
步驟十、將米飯盛到碗里,壓緊實,倒扣在盤子里,撒點熟黑芝麻,就是一個圓形的米飯包。再將炒好的肥牛放在米飯旁邊,撒上香蔥碎,一份美味的肥牛飯就做好了。
營養(yǎng)健康,做法簡單,兩個孩子每人一盤肥牛飯,一碗雞湯,就可以開飯了。孩子們愛吃,媽媽也省心了,您覺得這個做法怎么樣呢?歡迎在評論區(qū)留言。